Wie Sie Ihrem Kind das Fahrradfahren beibringen: Sicherheitsregeln, Tipps

Es gibt wohl kein anderes Fahrzeug, das so viele Emotionen und Erfahrungen bietet. Sogar gebrochene Knie verwandeln sich ein paar Tage später in Kampfspuren und hinterlassen Erinnerungen an einen fabelhaften Sturz. Natürlich werden mit dem Erwerb von Reitkenntnissen auch neue Freundschaften geschlossen und neue Horizonte und Routen erschlossen. Deshalb wollen Eltern ihrem Kind schon früh das Fahrradfahren beibringen, denn wenn Kinder älter werden, haben sie Angst vor Stürzen, und es ist viel schwieriger, ihnen mit 8-10 Jahren das Fahrradfahren beizubringen. Heute sprechen wir über das Alter, in dem ein Kind das Fahrradfahren erlernen kann, welche Art von Fahrrad es zuerst lernen sollte und die häufigsten Fehler, die Eltern machen.

Die Vorteile des Radfahrens für Kinder

Die Kinder von heute sind ganz anders als die von vor 20 Jahren. Bewegungsmangel und Junkfood tragen ihren Teil dazu bei – leider ist Fettleibigkeit bei Kindern heute ein ernstes Problem. Tablets, Smartphones und Computer haben viele Möglichkeiten für das Lernen und die Entwicklung eröffnet, aber leider haben sie die Tür für einen aktiven Lebensstil fast vollständig geschlossen. Mit der Einführung des Fahrrads verbringt Ihr Kind mehr Zeit im Freien und atmet die frische Luft ein. Radfahren ist ein gutes Training für die Gelenke und Muskeln. Es ist eine gute Übung für das Herz und beugt auch Atemwegserkrankungen vor.

Radfahren ist auch gut für die Entspannung. Wenn Ihr Kind viel Zeit mit Computerspielen verbringt, können Sie feststellen, dass es nervös, reizbar, apathisch und schläfrig wird. Ein Fahrrad ist also ein gutes Mittel gegen Trübsal. Es ist eine gute Idee, wenn jeder in Ihrer Familie ein Fahrrad hat: Dann können Sie gemeinsam in den Wald oder an den Fluss fahren, kurze Ausflüge außerhalb der Stadt machen und neue Wege erkunden.

Ab welchem Alter kann man einem Kind das Fahrradfahren beibringen?

Eine eindeutige Antwort gibt es nicht, aber es gibt Meinungen von Kinderorthopäden, Unfallchirurgen und anderen Ärzten, die empfehlen, nichts zu überstürzen und mindestens so lange zu warten, bis Ihr Baby sicher laufen kann, ohne auf einer flachen Stelle umzufallen. Fahrradfahren verbessert das Gleichgewichtssystem und die Aufmerksamkeitsspanne. Es ist klar, dass der Kauf eines Kindes bei 2 Jahren nicht zweirädrigen Fahrrad – Sie können mit velopegunov und velokatov beginnen, und dann von vier-oder dreirädrige Modelle denken. Laut Kinderärzten liegt das optimale Alter für das Erlernen des Fahrradfahrens bei 2-3 Jahren. Es ist in Ordnung, wenn Sie sich entscheiden, Ihrem Kind das Fahrradfahren im Alter von 7 Jahren oder älter beizubringen – besser spät als nie.

Wie man sicher bleibt

Kaufen Sie Ihrem Kind zusammen mit dem Fahrrad den Schutz, den es braucht. Schieben Sie den Kauf der Ausrüstung nicht auf – die Gesundheit und Sicherheit Ihres Kindes hängt davon ab. Selbst wenn Sie Ihrem Kind beibringen, wie man in der Wohnung fährt, kann eine falsche Bewegung zu schweren Verletzungen führen.

Wenn Sie Ihrem Kind das Fahrradfahren beibringen, tragen Sie geeignete Kleidung. Achten Sie darauf, dass Sie keine losen Kleidungsstücke tragen, die sich in der Kette verfangen könnten (insbesondere Gürtel und weite Hosen von Mädchen). Achten Sie auch auf Ihr Schuhwerk: Mit Flip-Flops zu fahren ist nicht die beste Wahl.

Welches Fahrrad soll ich wählen?

Wir haben bereits gesagt, dass das Lernen in Stufen erfolgen sollte. Wenn Ihr Kind im Alter von zwei Jahren sicher auf einem Laufband sitzt, können Sie zu ernsteren Geräten wie einem Quad oder Dreirad übergehen. Vieles hängt davon ab, wie gut Sie wissen, wie Sie Ihr Kind im Gleichgewicht halten können, und vom Zustand seines Muskelkorsetts. Wenn Sie gerade darüber nachdenken, ein persönliches Transportmittel für Ihr Kind anzuschaffen, ist ein Dreirad ein guter Anfang. Es ist genau wie ein Fahrrad, nur ohne Pedale. Sie können damit fahren, indem Sie sich mit den Füßen vom Boden abstoßen. Wenn Ihr Kind damit in der Wohnung oder auf dem Spielplatz fährt, lernt es, das Gleichgewicht zu halten und den Lenker zu kontrollieren.

Jetzt muss man nur noch lernen, in die Pedale zu treten. Im Alter von 3 Jahren können Sie Ihrem Kind gefahrlos das Fahren auf einem Dreirad oder Roller beibringen, und Sie sollten es in Schutzkleidung „verpacken“ lassen.

Wie man ein Kinderfahrrad auswählt

Beim Kauf eines Kinderfahrrads sollten Sie nicht nur auf die Eignung für das Alter und die Bauart achten, sondern auch auf andere Parameter:

• Stärke und Gewicht der Konstruktion. Für ein zweijähriges Baby ist es schwierig, ein schweres Gerät zu steuern, und im Falle eines ungeplanten Sturzes wird es für das Baby schwierig sein, sich unter dem Gerät zu befreien.
• Radgröße. Räder mit einer Größe von 30-35 cm (12-14 Zoll) sind für ein zwei- bis dreijähriges Kind am besten geeignet. Ein Fahrrad sollte nicht mehr als 7-8 kg wiegen. Kinder im Alter von 9 Jahren können Modelle kaufen, die viel mehr wiegen.
• Sie können ein Fahrrad in einem Online-Shop kaufen, aber es ist besser, ein normales Geschäft zu besuchen, wo das Kind das Fahrrad anfassen, sich darauf setzen, seinen neuen Freund „fühlen“ und die richtige Wahl treffen kann.
• Ein weiterer Parameter, der bei der Auswahl eines Transportmittels zu berücksichtigen ist, ist der Abstand zwischen Sattel und Boden. Er sollte so beschaffen sein, dass das Kind notfalls mit den Füßen bremsen kann.
• Die Körperhaltung des Kindes: Der Rücken sollte gerade sein.

Der Rahmen sollte aus einer stabilen Legierung bestehen, ebenso wie die anderen Teile des Fahrrads. Achten Sie auf diesen Punkt, denn die heutigen Hersteller (seien wir ehrlich) fertigen aus Profitstreben oft Kindermodelle aus Leichtmetall, die sich bei der kleinsten Bewegung der Hand verbiegen. Drehen Sie beim Kauf die Räder: Sie sollten leichtgängig sein, ohne ein Achtelrad oder ein anderes Geräusch.

Tipp: Es spricht nichts dagegen, ein gebrauchtes Kinderfahrrad zu kaufen. Sie haben in der Regel nicht genug Zeit, um auszugehen, und sind in einem einigermaßen guten Zustand.

Lernen, wie man ein Dreirad fährt

Es kann sein, dass er anfangs nur darauf sitzt und das Lenkrad nicht einmal anfasst, weil er es für ein neues Spielzeug hält. Lassen Sie sich nicht entmutigen – auch das ist ein Ergebnis. Sobald er sich an seinen neuen Freund gewöhnt hat, wird er das Lenkrad drehen und die Pedale betätigen wollen. Vergessen Sie nicht, dass die Neugierde der Kinder ein Katalysator für die Entwicklung ist. Sie sollten das Interesse Ihres Kindes an Fahrrädern nutzen, um ihm das Fahren beizubringen.

Am besten ist es, wenn Sie Ihrem Kind das Fahren in der Wohnung beibringen. Schaffen Sie vorher mehr Platz, entfernen Sie alles, was bei einem Zusammenstoß leicht herunterfallen kann, verstecken Sie die Katze, um sie nicht zu traumatisieren, und beginnen Sie zu lernen. Im Sattel des Fahrrads sitzend, sollte Ihr Kind mit den Füßen sicher auf dem Boden stehen und die Knie leicht beugen.

Ihre erste Aufgabe ist es, die Funktionsweise des Lenkers zu erklären und zu zeigen. Zeigen Sie Ihrem Kind, wie sich die Fahrtrichtung ändert, je nachdem, in welche Richtung Sie den Lenker drehen. Legen Sie eine Puppe, einen Teddybären oder ein anderes Spielzeug hinein, um es auf spielerische Weise zu lehren. Es kann ein paar Tage dauern, bis Sie es gelernt haben – das ist normal. Wichtig ist, dass Ihr Kind lernt, dass die Position des Lenkers die Richtung des Fahrrads bestimmt.

Jetzt können Sie zur nächsten Stufe des Lernens übergehen – dem Treten der Pedale. Wie kann man das tun? Beachten Sie die folgende Reihenfolge der Schritte:

1. Heben Sie das Vorderrad des Fahrrads an.
2. Stellen Sie die Füße Ihres Kindes auf die Pedale und treten Sie einige Male in die Pedale. Ihr Kind wird dies in der Regel mögen und es nach ein paar Umdrehungen selbst wieder tun wollen.
3. Es ist einfach und macht Spaß, in der Luft in die Pedale zu treten. Es ist viel schwieriger, dies zu tun, wenn das Fahrrad mit allen Rädern auf einer Fläche steht. Hier zeigen Sie Ihrem Kind, dass das Treten in die Pedale das Fahrrad in Schwung bringt, neue Möglichkeiten eröffnet und es in der Wohnung richtig schnell macht (wenn die Katze in dieser Phase aus dem Versteck kommt, sollten Sie sich beeilen und sie verstecken).

Es ist in der Tat nicht schwer, einem Kind mit 3 oder 4 Jahren das Dreiradfahren beizubringen. Um das Interesse Ihres Kindes zu wecken, bringen Sie ihm bei, dort zu fahren, wo andere Kinder fahren. Wählen Sie geschlossene Bereiche oder Höfe mit einer ebenen Straße, um das Reiten zu lernen.

Training auf einem Quadbike

Die Aufgabe wird schwieriger, wenn es an der Zeit ist, auf ernsthaftere Verkehrsmittel umzusteigen, was eine Zwischenstufe für diejenigen ist, die sich noch nicht auf ein Zweirad trauen. Das ist die sicherste Art zu lernen, aber auch die langsamste. Die zusätzlichen Lenkrollen helfen Ihnen, das Gleichgewicht zu halten und mit Freude in die Pedale zu treten, wenn Sie zu neuen Abenteuern aufbrechen. Später können jedoch Probleme auftreten, wenn das Kind eine gewisse Abhängigkeit von diesen Sicherheitsmerkmalen entwickelt. Die Aufgabe der Eltern besteht darin, die zusätzlichen Räder richtig einzustellen und sie rechtzeitig zu entfernen. Dabei sind die folgenden Punkte zu berücksichtigen:

1. Aufgehängte Räder dürfen sich nicht auf der gleichen Höhe wie das Hinterrad befinden.
2. Sie sollten sich knapp über dem Boden befinden und ihn nicht gleichzeitig berühren.
3. Ihr Fahrrad sollte sich leicht nach links und rechts neigen.
4. Heben Sie die Sicherheitsräder allmählich an, aber sagen Sie es Ihrem Kind nicht zu schnell (das kann beängstigend sein).

Schauen Sie sich dann die Situation an: Wenn Sie sehen, dass das Kind schon fast selbstbewusst auf zwei Rädern fährt, sagen Sie es ihm sanft und loben Sie es dafür, dass es schon wie ein Erwachsener fahren kann.

Wichtige Fakten! Es ist gefährlich, mit einem vierrädrigen Fahrrad bei hoher Geschwindigkeit zu wenden. Aufgrund des hohen Schwerpunkts des Fahrrads kann Ihr Kind leicht umkippen. Bleiben Sie deshalb so lange in der Nähe Ihres Kindes, bis es sicher fahren kann.

Die Beherrschung des Zweirads

Jetzt ist es an der Zeit, auf ein Erwachsenenfahrrad zu steigen, das für den kleinen Radfahrer angepasst ist. Das kann im Alter von 5 Jahren sein oder wenn das Kind kurz vor der Einschulung steht. Wenn Ihr Kind gelernt hat, auf einem vierrädrigen Fahrrad das Gleichgewicht zu halten, den Lenker zu drehen und in die Pedale zu treten, können Sie die Sicherheitsräder schrittweise anheben und es so seinem Ziel näher bringen. Wenn Sie beschließen, Ihrem Kind im Alter von 6 Jahren unmittelbar nach dem dreirädrigen Fahrrad das Fahren auf einem zweirädrigen Fahrrad beizubringen, sind die folgenden Tipps hilfreich:

• Bestimmen Sie Ihre eigene Lernkurve und arbeiten Sie sich Schritt für Schritt durch den Prozess.
• Halten Sie den Sattel und den Lenker nicht fest: Das hilft Ihrem Kind, das Gleichgewicht zu halten.
• Sie können auf der Seite des Fahrrads stehen oder hinter Ihrem Kind laufen und es an den Schultern halten.
• Erteilen Sie Ihrem Kind keine Befehle oder Anweisungen: Lassen Sie ihm die Freiheit, das Fahren zu genießen.
• Wählen Sie geeignete Lernbereiche aus. Vergewissern Sie sich, dass es keine Fahrzeuge oder große Menschenmengen gibt. Beachten Sie, dass Ihr Kind schnell müde wird, in einer geraden Linie zu fahren: Vielleicht möchte es einen Umweg fahren und die Reaktionsfähigkeit des Lenkrads testen.

Denken Sie daran, sich zu schützen: Sie können nicht lernen, ohne hinzufallen. Ermutigen Sie Ihren Sohn oder Ihre Tochter und sagen Sie ihm/ihr, dass es eine gute Erfahrung ist, Fehler zu machen, und dass niemand ohne diese Fehler das Fahrradfahren lernt. Viele Eltern fragen sich, wann es möglich ist, ihr Kind „frei“ fahren zu lassen, d. h. es ohne Begleitung mit dem Fahrrad fahren zu lassen. Ein Kind sollte sich im Sattel sicher fühlen, den Lenker drehen können, die Grundregeln der Straße kennen (nur auf Sonderflächen oder Radwegen fahren), Hindernissen und Personen ausweichen können, bei Bedarf bremsen und nicht umfallen.

Ratschläge für Eltern

Beim Lernprozess ist es wichtig, die Psychologie der Kinder zu berücksichtigen: Irgendwann kann ein Kind frustriert sein, weil es nicht selbstbewusst auf einem Zweirad fahren kann. Die Aufgabe der Eltern ist es, dem Kind zu erklären, dass es gut ist, ein Rad zu drehen und in die Pedale zu treten, und es daran zu erinnern, dass es das vor einiger Zeit noch nicht konnte. Auch die mentale Einstellung der Eltern ist wichtig: Ihre Bereitschaft, Ihrem Kind das Fahrradfahren beizubringen, wirkt sich auch auf die Stimmung Ihres Kindes aus. Wenn Sie den Prozess des Lernens so behandeln, „für die Zecke“, dann wird das Kind schnell diese Tätigkeit aufgeben, wobei in den Händen eines Tablette oder ein anderes Gadget. Denken Sie daran, dass die Kinder von heute ihre Aufmerksamkeit schnell von einer Sache zur anderen lenken können, ohne zu sehr ins Detail zu gehen.

Schlussfolgerung

Schließlich ist ein Fahrrad mehr als nur ein Transportmittel. Es ist eine neue Entwicklungsphase für Ihr Kind, die mit bestimmten Ereignissen, Orten, Wegen und Menschen verbunden ist. Es ist ein wichtiger Beitrag zur geistigen und körperlichen Entwicklung Ihres Kindes. Warten Sie also nicht zu lange mit dem Kauf eines Fahrrads für Ihr Kind. Und denken Sie daran, sie zu schützen.