Wie man mit dem Hinterrad eines Fahrrads fährt: Fahrweisen

Ein Fahrrad ist mehr als nur ein Transportmittel. Es ist auch ein Werkzeug, mit dem man verschiedene Tricks lernen kann. Sprünge über Treppen und Bordsteinkanten, Bunny Hop, Hands Free Riding, Drop-Offs – die Mutigen und Abenteuerlustigen nehmen diese optionalen, aber seelenerwärmenden Elemente gerne in Anspruch. Wenn Ihnen das gemächliche Fahren zu langweilig wird, ist es an der Zeit zu lernen, wie man auf dem Hinterrad eines Fahrrads fährt. Der Stunt ist ziemlich spektakulär und beeindruckend, also perfekt für alle, die sich einen Namen machen wollen. Hinterrad, Surf oder Manual (das sind alle existierenden Varianten des Hinterradfahrens) beziehen sich auf grundlegende Tricks und sind daher die beste Option für Anfänger, die gerade die Welt des Extremradfahrens entdecken.

Optionen für das Fahren mit dem Hinterrad

Es gibt im Wesentlichen zwei Möglichkeiten, auf einem Rad zu fahren: das Treten in die Pedale und die Trägheit. Auf dieser Grundlage können die folgenden Arten des Reitens unterschieden werden:

• Willy;
• Surfen oder manuell.

Dementsprechend fährt ein Zottel auf dem Hinterrad, wobei der Lenker nach oben zeigt und die Pedale sich drehen. Beim manuellen Fahren oder Surfen wird nicht in die Pedale getreten, d. h. man gibt zunächst kräftig Gas, hebt das Vorderrad an und tritt in die Pedale, um im Leerlauf an Geschwindigkeit zu gewinnen.

Die Wahl des richtigen Lernorts

Die Wahl des richtigen Standorts hat einen großen Einfluss auf das Ergebnis Ihres Tricktrainings. Die Straße oder der Boden sollte vollkommen eben sein, ohne Bordsteinkanten, Schlaglöcher, Bodenwellen oder andere Unebenheiten. Vergewissern Sie sich auch, dass keine Menschen in der Nähe sind oder dass die Anwesenden Sie nicht stören. Um auf dem Hinterrad zu stehen, ist es besser, eine Plattform oder eine Straße mit einer leichten Steigung zu wählen, um das Fahrrad auf Touren zu bringen.

Vorbereiten von

Eine Faustregel besagt, dass es unwahrscheinlich ist, dass ein Trick beim ersten Versuch gelingt, ohne umzufallen. Stellen Sie sich also darauf ein, dass Ihr Gesicht, Ihre Arme, Ihr Rücken und andere Körperteile mehr als einmal auf harte Oberflächen und Asphalt treffen. In diesem Sinne ist der erste Punkt der Vorbereitung ein Muss und der nächste ein Muss:

1. Ausrüstung. Auch wenn Sie noch nie einen Helm oder einen Ellbogen-/Knieschutz getragen haben, ist jetzt der beste Zeitpunkt, um ihn anzulegen. So schützen Sie sich zumindest vor Schürfwunden und schweren Verletzungen. Erfahrene Stuntfahrer sind sich einig, dass das Erlernen des Fahrens auf einem Hinterrad ohne Sturz unwirklich ist. Außerdem stürzen selbst Profifahrer manchmal, deshalb sind Helm, Ellbogen- und Knieschützer unser Ein und Alles.
2. Sie können auf das Hinterrad auf jedem Fahrrad, aber besser, um den Trick auf dem Mountainbike mit breiten Rädern messen 26 Zoll oder BMX tun. Die Haltbarkeit von Mountainbike-Rahmen ist spürbar höher als bei anderen Modellen. Außerdem ist dieses Fahrrad widerstandsfähiger gegen mechanische Beschädigungen und mit einer zuverlässigen Gabel, Kettenschaltung und Lenker ausgestattet.
3. Bei niedriger Geschwindigkeit kann man sich leicht auf das Hinterrad stellen. Es ist eine gute Idee, den Sattel auf die höchste Stufe zu stellen, damit Sie bequem in die Pedale treten können. Es ist wichtig, dass Ihr Becken auf dem Sattel bleibt, damit Sie den Sitz mit Ihren Hüften halten können.
4. Es ist auch wichtig, dass Ihr Bremssystem einwandfrei funktioniert. Idealerweise, aber nicht unbedingt notwendig, sollten Sie eine hydraulische Bremse verwenden. Andere Bremsen sind ebenso gut. Die Hauptsache ist, dass sie gut funktionieren und perfekt arbeiten.

Es gibt noch einen weiteren Punkt, der bei der Vorbereitung auf einen Trick beachtet werden sollte: die Wahl der Ausrüstung. Mit zu wenig können Sie Ihr Fahrrad nicht auf eine gute Geschwindigkeit bringen, und mit zu viel können Sie das Gleichgewicht nicht halten. Erfahrene Trickfahrer stehen bei 2-6 gerne auf dem Hinterrad. Aber für Anfänger, die Schwierigkeiten haben, das Gleichgewicht zu halten, ist es besser, in den Gängen 1 bis 3 auf dem Hinterrad zu stehen.

Fahrtechnik

Der Trick beim „wilden“ Fahren besteht darin, dass man zuerst das Vorderrad anheben kann. Starten Sie das Fahrrad mit 15 km/h, halten Sie den Lenker gerade und lehnen Sie sich so weit wie möglich vor. In dem Moment, in dem Sie das Bein vom Rad heben, sollten Sie Ihren Schwerpunkt schnell zurückverlagern und mit etwas Kraftaufwand kräftig in die Pedale treten. Die Gesetze der Physik werden nicht versagen: An diesem Punkt hebt sich das Vorderrad über die Straße und das Fahrrad rollt nur auf dem Hinterrad.

Ziehen Sie keine voreiligen Schlüsse: Sie haben noch nicht gelernt, wie man mit dem Hinterrad fährt. Erfahrenen Fahrern wird empfohlen, das Vorderrad abseits der Straße zu trainieren und zu perfektionieren. Erst dann können Sie zur nächsten Stufe übergehen. Es braucht mehr als einen Tag, um seine Fähigkeiten zu verbessern. Erst wenn man beim ersten Versuch auf dem Hinterrad stehen kann, lernt man, das Gleichgewicht auf dem Rad zu halten. Es ist nicht frei von Fehlern und Stürzen: Versuchen Sie, einen Platz zu finden, der verhindert, dass das Fahrrad seitlich kippt, wenn Sie versuchen, „wild“ zu fahren. Wenn Sie rückwärts stürzen, benutzen Sie die Hinterradbremse, um das Rad auszugleichen; sollten Sie vorwärts stürzen, treten Sie schneller in die Pedale. Wenn das Fahrrad zur Seite kippt, helfen die folgenden Maßnahmen, die Situation zu korrigieren:

1. Links – bringen Sie Ihr linkes Knie so nah wie möglich an den Rahmen und Ihr rechtes Knie so weit wie möglich vom Rahmen weg.
2. Nach rechts – bringen Sie das rechte Knie so nah wie möglich an den Rahmen und das linke Knie so weit wie möglich nach hinten.

Während Sie lernen, sich auf das Hinterrad zu stellen und darauf zu fahren, lernen Sie gleichzeitig, sich von den Pedalen abzustützen. Diese Fähigkeit schützt Ihren Rücken, wenn Sie nach hinten fallen. Um abzuspringen, heben Sie Ihren Körper über den Sattel und ziehen die Beine nach hinten. Die Trägheit des Fahrrads, die durch den Lenker gehalten wird, sorgt dafür, dass das Fahrrad eine Zeit lang vorwärts fährt.

Gleichgewicht

Sobald Sie wissen, wie man das Vorderrad vom Boden abhebt und ein paar Meter auf dem Hinterrad fährt, müssen Sie als Nächstes lernen, wie man manövriert. Es gibt zwei Möglichkeiten, das Gleichgewicht zu halten:

• Standard – mit dem Lenkrad;
• ausbalanciert – mit den Knien.

Wenn Sie auf dem Hinterrad fahren, können Sie die Richtung wie gewohnt ändern, indem Sie das Lenkrad in die gewünschte Richtung drehen. Aber man muss alles spiegelbildlich machen. Das heißt, um Ihr Fahrrad nach rechts zu drehen, sollten Sie den Lenker nach links drehen und umgekehrt. Nicht jeder Radfahrer ist in der Lage, schnell vom Normal- in den Spiegelmodus zu wechseln, so dass dies eine Weile dauern kann. Eine andere Möglichkeit, die Richtung des Fahrrads zu ändern, ist die Verlagerung des Schwerpunkts. Dazu können Sie Ihre Knie als Gegengewicht verwenden.

Legen Sie sich einen Vorrat an Geduld und Devisen zu – Rückgänge sind unvermeidlich. Die meisten Radfahrer trainieren mindestens eine Woche lang, um 20 Meter frei auf dem Hinterrad fahren zu können.

Welche Fehler können auftreten?

Um zu lernen, wie man einen Zotten fährt und die Leute um einen herum mit seinem tadellosen Hinterradantrieb verblüfft, muss man hart arbeiten und mehrmals umfallen. Aber das Ergebnis ist es wert: Sie können spektakuläre Videos drehen und die Aufmerksamkeit des anderen Geschlechts auf sich ziehen. Es gibt ein paar Lernkurven, die ein wenig schwierig sein können. Wenn Sie über ein gutes Mountainbike in gutem Zustand verfügen, den nötigen Schutz, eine Portion Geduld und den unwiderstehlichen Wunsch haben, das Fahren auf dem Hinterrad zu erlernen, dann müssen Sie nur die häufigsten Anfängerfehler lernen:

1. Furcht. Angst ist jedem Menschen eigen, und oft ist es das Gefühl, das einen vom Üben abhält. Daher ist es eine gute Idee, sich auszurüsten und zu wissen, wie man vom Fahrrad absteigt, wenn man es braucht. Dies wird Ihnen helfen, Ihre Angst vor Stürzen zu überwinden.
2. Wenn Sie lernen, auf dem Hinterrad zu fahren, ist es keine gute Idee, in die Pedale zu treten. Zumindest solange nicht, bis Sie das „willy-nilly“ gemeistert haben.
3. Auf keinen Fall sollten Sie in Panik geraten oder plötzliche Bewegungen machen. Lernen Sie, Ihre Angst zu kontrollieren, damit Sie sich bei einem Sturz nicht verletzen. Führen Sie alle Elemente der Villa gleichmäßig und ohne Ruckeln aus.

Und der wichtigste Tipp für Stuntman-Anfänger: Halten Sie sich körperlich fit. Ohne etwas Übung ist das Anheben eines Rades bei laufendem Vorderrad nicht so einfach, wie es auf den ersten Blick erscheinen mag.

Schlussfolgerung

Wenn man sieht, wie professionelle Fahrer geschickt Leitern und Bordsteine hinauf- und hinunterspringen, auf dem Hinterrad eines Fahrrads fahren und eine Vielzahl akrobatischer Stunts ausführen, bekommt man Lust, etwas Ähnliches zu versuchen. Eine gute Vorbereitung, Geduld und Ausdauer werden Sie ans Ziel bringen. In nur wenigen Tagen werden Sie andere mit Ihrer makellosen Routine überraschen können.