Fahrrad mit Handkurbel – wozu es gut ist, was für ein Fahrrad es ist

Sie träumen davon, Ihren Oberkörper zu stärken? Ein handbetriebenes Fahrrad kann Ihnen genau dabei helfen. Bei einem manuellen Fahrrad liegt die Hauptlast auf dem Oberkörper, nicht auf den Beinen, wie bei einem herkömmlichen Fahrrad.

Es ist eine Alternative zu einem normalen Fahrrad. Die Hände des Radfahrers müssen während der Fahrt gleichzeitig in die Pedale treten und lenken, um die Richtung zu bestimmen.

Auf den ersten Blick scheint es unmöglich zu sein, zu steuern. Die Sportler nutzen dieses Modell jedoch nicht nur als Transportmittel, sondern auch als Trainingsrad.

Wozu dient der manuelle Antrieb eines Fahrrads?

Ein Fahrrad mit Handkurbel am Vorderrad ermöglicht es Ihnen, Ihren Oberkörper zu stärken, ohne Ihren Unterkörper zu belasten. Die Armmuskeln spannen sich an und arbeiten, während die Beine ruhen und sich erholen.

Der Antrieb erfolgt manuell:

1. Für das Training der Arme, Schultern, Brust und des Oberkörpers im Freien.
2. Für den Freizeitgebrauch von Personen, die Probleme mit ihren Beinen haben oder ihre Armmuskeln stärken müssen.
3. Für Kinder und Erwachsene mit Behinderungen, die körperlich nicht in der Lage sind, mit herkömmlichen Fahrrädern zu fahren.

Der Doppelantrieb ermöglicht es, auf der Straße schnell hohe Geschwindigkeiten zu erreichen, was für Radfahrer unsagbar angenehm ist. Fahrräder mit manuellem Antrieb und Hilfsschlitten werden von den Herstellern jedoch nicht in Massenproduktion hergestellt. Die Fahrräder werden individuell auf Bestellung gefertigt, so dass praktisch jedes Modell für seinen Besitzer maßgeschneidert ist.

Arten von handbetriebenen Fahrrädern

Trotz ihrer Seltenheit und Besonderheit ist es immer noch möglich, Hersteller solcher Modelle mit manuellem Antrieb zu finden. Schauen Sie sich die unten aufgeführten Modelle an und wählen Sie das für Sie passende aus. Alternativ können Sie ihn auch selbst bauen und mit Ihrem handwerklichen Geschick einen zusätzlichen Wagen am Rahmen befestigen.

Die letztgenannte Option – mit einem selbstmontierten Hilfsschlitten – ist in Russland am beliebtesten.

Werfen wir einen genaueren Blick auf die wichtigsten Hersteller.

TwiCycle

Ein Radfahrer auf einem TwiCycle-Fahrrad kann beim Fahren seine Beine oder Arme benutzen oder mit Armen und Beinen gleichzeitig in die Pedale treten. Das ist praktisch, da der Fahrer während der Fahrt abwechselnd die oberen und unteren Muskelgruppen trainieren kann.

Konstruktionsmerkmale:

1. Das Antriebsritzel liegt parallel zum Lenker des Fahrrads.
2. Die Kette verbindet das Ritzel, die Vorderradkassette und den Umwerfer.
3. Der Lenker ist ebenfalls waagerecht angebracht.

Der manuelle Antrieb und die Schlittenteile befinden sich in unmittelbarer Nähe des Gesichts des Fahrers, weshalb die Hersteller den Mechanismus aus Sicherheitsgründen mit einer Abdeckung versehen haben.

Das Funktionsprinzip:

• Wenn der Lenker in der Radnabe angehoben wird, wird die Sperrklinke betätigt.
• Bei Druck auf den Lenker senkt sich dieser und beginnt, das Vorderrad zu drehen.

Der Mechanismus ist schwergängig und kann nicht als leichtgängig bezeichnet werden. Der Radfahrer muss Kraft aufwenden, um das Fahrzeug zu bewegen und in Bewegung zu setzen.

RaXibo

Das RaXibo Handbike des Schweizer Herstellers ist für Profis und Menschen mit guter körperlicher Fitness geeignet. Sie müssen gleichzeitig mit den Händen und den Füßen in die Pedale treten. Das ist nicht einfach und mag für Anfänger sogar unmöglich erscheinen.

Konstruktionsmerkmale:

1. Am Lenker ist ein manueller Antrieb mit einem Schlitten montiert.
2. Die neuen Elemente sind recht sperrig und haben ein hohes Gewicht.
3. Eine lange Kette verbindet das hintere Ritzel mit dem vorderen Ritzel über den Lenker.

Dieses Modell ist nicht für Anfänger geeignet, da sie sich in den ersten Minuten der Fahrt müde fühlen könnten.

Ihr unbestrittener Vorteil ist, dass sie alle Muskelgruppen gleichmäßig beansprucht. Eine Fahrt auf diesem Rad ist ein Ersatz für ein Ganzkörpertraining.

Varibike

Das deutsche Handbike Varibike wurde 2013 auf den Markt gebracht. Die Konstruktion ermöglicht den abwechselnden Einsatz von Fuß- und Handantrieb. Das gibt Ihnen die Möglichkeit, sich während der Fahrt auszuruhen, und ist ein eindeutiges Plus.

Neben der abwechselnden Rotation kann das Fahrrad auch mit den Beinen und Armen gleichzeitig bedient werden. Dies ermöglicht es dem Reiter, seine Beine und Arme während der Fahrt zu stärken.

Konstruktionsmerkmale:

1. Ein Mechanismus mit einem am Lenker befestigten Schlitten ist mit der Basis verbunden.
2. Die Kette ist unauffällig und die zusätzliche Kette befindet sich unter der Abdeckung.

Das Varibike-Prinzip wird auch bei Tandems eingesetzt.

Wie man seine eigenen Hände macht

Wenn Sie ein solches Fahrrad haben möchten, ohne die Kosten zu tragen, können Sie es selbst zusammenbauen.

Zusätzlich zu einem Standardfahrrad benötigen Sie:

• lange Kette;
• die Kettengabel;
• Ritzel für den Oberwagen;
• Pleuelstangen für Handkurbel;
• Hilfsteile (Klammern, Bolzen, Abstandshalter).

Verfahren:

1. Montieren Sie den Schlitten am Rahmen.
2. Bringen Sie die Verbindungsstangen am Wagen an; verwenden Sie die Griffe anstelle der Pedale.
3. Montieren Sie die Kettengabel.

Bei diesem Fahrradmodell ist es ratsam, einen geraden Lenker ohne Biegungen zu verwenden, um die Handhabung des Fahrrads zu erleichtern.

Schlussfolgerung

Ein manuelles Fahrrad ist eine gute Alternative zu den Standardmodellen, die alle Muskelgruppen trainieren. Sie können Ihren Beinen oder Armen während der Fahrt eine Pause gönnen, da Sie nicht gleichzeitig den oberen und unteren Teil benutzen müssen.

Ein großer Vorteil eines handbetriebenen Modells ist, dass auch Erwachsene und Kinder mit Behinderungen das Fahrrad fahren können. Dieses Fahrrad gibt ihnen die Freude an einem regelmäßigen Spaziergang an der frischen Luft.

Sie können das Modell beim Hersteller bestellen oder selbst zusammenbauen, um eine entspannte Fahrt auf einem maßgeschneiderten Fahrrad zu genießen oder Ihre oberen Muskelgruppen zu trainieren.